Recettes
Des cocos-cœurs au diner
Retour en classe – pensez à la santé du cœur de vos enfants.
Portion(s)
2
Préparation
5 min
Ingrédients
- 4 œufs cuits durs, moulés en forme de cœur
- 2 tranches de pain de blé entier
- 2 Beurre sans noix
- 2 Confiture aux framboises
- rondelles de banane
- tranches de pomme
- crudités
- craquelins
Préparation
- Étape 1
Suivez les instructions du moule en forme de cœur, si vous l’utilisez.
- Étape 2
Préparer les collations en déposant les ingrédients dans des contenants.
Conseils
Si vous n’avez pas de moules en forme de cœur, coupez simplement les œufs durs en deux.
Valeur nutritive
Par portion | |
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Calories | 0 |
Gras | 0 g |
Gras saturés | 0 g |
Gras trans | 0 g |
Glucides | 0 g |
Fibres | 0 g |
Sucres | 0 g |
Protéines | 0 g |
Sodium | 0 mg |